In 10 Schritten wird der gesamte Körper mit den Händen bearbeitet. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe tiefgehend und dauerhaft von Ablagerungen, Verspannungen sowie Verklebungen zu befreien und danach den Körper neu auszurichten.

Die 10 Schritte sind gegliedert in:

Schritt 1-3:
Arbeit an den äußeren Körperstrukturen
Schultergürtel, Arm- und Beinmuskulatur, Rücken und Brustkorb

Schritt 4-6:
Arbeit am Zentrum
Beckengürtel und tiefe Rückenmuskulatur

Schritt 7:
Arbeit an Hals und Kopf

Schritt 8-10:
Ausrichten der befreiten Körperstruktur
oben/unten, innen/außen

Akute Schmerzbereiche werden vorrangig behandelt.

Dauer pro Sitzung ca. 60 Minuten.